Zen attitude ! : La belle vie à portée de main

• • Auteur : Aurore Meyer
  • Auteur : Marie Voyelle
• • Editeur : La Martinière jeunesse 2018
  • Collection : Bulle d'air
  • ISBN/ISSN : 978-2-7324-8513-3
  • Format : 79 p.
• • Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique
  • Résumé :

    Ce livre de développement personnel propose aux adolescents des conseils pratiques, des tests, des exercices de relaxation pour rester en forme, prendre soin de soi, se faire confiance et être heureux.

• • Descripteurs : adolescence / bonheur / confiance / développement de la personnalité / psychologie de l'adolescent