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Article de périodique
"Avoir rencontrer des victimes d'attentats m'a fait avancer"
- Dans le périodique : Phosphore, n°498 (15 novembre 2020) p. 36-38
- Auteur : Lauriane Clement
Le témoignage de Mégane, 17 ans, élève en CAP "Métiers de la mode", qui a rencontré deux rescapées des attentats de Paris et de Nice.Bigflo et Oli : "Osez et allez-y à fond !"
- Dans le périodique : Phosphore, n°534 (15 juin 2022) p. 16-21
- Auteur : Collectif
Rencontre avec les rappeurs Bigflo et Oli, qui donnent des conseils sur la gestion du stress ou le fait de croire en ses rêves.Comment attendre les résultats du bac ? (sans crever d'angoisse)
- Dans le périodique : Phosphore, n°556 (15 juin 2023) p. 43
- Auteur : Martin Rhodes
Des conseils pour ne pas stresser avant l'annonce des résultats du bac.Livre
Dépression et santé mentale
- Auteur : Pete Sanders
- Auteur : Steve Myers
- Editeur : Gamma Collection : Mieux comprendre 2000 32 p. : ill.
Ce livre aide à comprendre la dépression et les différents aspects de la santé mentale et montre comment ils affectent la vie de nombreuses personnes.Enseigner sereinement, une utopie ?
- Dans le périodique : Nouvelle revue pédagogique collège, n°677 (juin 2022) p.5
- Auteur : Violaine Carry
Réflexion sur le stress généré par le métier d'enseignant et les méthodes pour le combattre.Gare à la crise de nerfs
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°135 (mai 2019) p. 40-47
- Auteur : Natacha Scheidhauer
- Illustrateur : Bernard Khattou
Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.Le guide anti-stress de la vie au collège
- Auteur : Irène Colas
- Editeur : Milan 2013 160 p.
Présente tout ce que le futur collégien doit savoir sur la vie quotidienne au collège (devoirs, professeurs, cantine, amitiés, organisation des cours...) sur un ton humoristique, avec des conseils et astuces pour dédramatiser cette étape délicat[...]"J'étais au Bataclan à 14 ans"
- Dans le périodique : Phosphore, n°533 (01 juin 2022) p. 36-38
- Auteur : Lauriane Clement
Le témoignage de Louise, 20 ans, une des victimes des attentats terroristes du 13-Novembre au Bataclan.Un mental d'acier pour cartonner au lycée
- Dans le périodique : Phosphore, n°524 (15 janvier 2022) p. 20-27
- Auteur : Claire Le Nestour
Des conseils pour une préparation mentale au top pour vous offrir plus de sérénité et de meilleurs résultats.La nuit de la crise
- Dans le périodique : Phosphore, n°545 (01 janvier 2023) p. 50-57
- Auteur : Martin Rhodes
A l'INSEEC, une école de commerce basée à paris, Bordeaux et Lyon, des étudiants doivent simuler une crise en entreprise qui se déroule la nuit.Quand la peur donne des cheveux blancs
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°370 (juillet 2020) p. 60-63
- Auteur : Titouan Corlet
Une expérience a montré que le blanchiment soudain des cheveux suite à un stress serait dû à une libération abondante de noradrénaline par le système nerveux sympathique. Explications.Rentrée : six athlètes te coachent
- Dans le périodique : Phosphore, n°493 (01 septembre 2020) p. 22-29
- Auteur : Assia Hamdi
Teddy Riner, Wendie Renard, Kevin Mayer, Sarah Ourahmoune, Arnaud Assouanie et Elodie Clouvel, six champions de très haut niveau, donnent des conseils pour bien réussir la rentrée et tenir toute l'année.Ta journée chill, c'est maintenant
- Dans le périodique : Okapi, n°1231 (01 novembre 2025) p. 9-13
- Auteur : Sandrine Pouverreau
Sept exercices de yoga pour retrouver son calme et sa confiance en soi.Ton kit anti-stress
- Dans le périodique : Phosphore, n°489 (01 juin 2020) p. 22-29
- Auteur : Julien Duriez
Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive.
